Csökken a fájdalom

„A legérdekesebb a fájdalom csökkentés megtapasztalása azáltal, hogy elfogadom a fájdalmat, úgy ahogy van, megengedem, hogy létezzen – tényleg működik. Valamint az elme és a szív harca, hogy melyikükre is hallgassak. Tényleg, az elménk csak kitalálja és felnagyítja a gondolatainkat és szörnyűnek állítja be, míg a szív egyszerűen csak aszerint dönt, hogy melyik a kedvező megoldás a számomra – különös érzés. A tréning végére úgy érzem sokkal nyitottabb emberré váltam, könnyebben teremtek kapcsolatot másokkal és ezt ennek köszönhetem. Örülök, hogy belevágtam ebbe a közös utazásba és sokkal jobban oda figyelek most már a jelen pillanatokra és az apró örömökre! Köszönöm!”