„Az MBSR-tréninget végzett fiatalok szignifikánsan nyugodtabbnak érezték magukat az elmúlt hónapban, habár a stressz-tényezők nem változtak.

A többi értéknél is jobban teljesítettek a mindfulness tagok, ilyen kevés idő után is már látszik az irány, és a nyugalom pedig kimondottan.

Egy ember írta csak, hogy nem gyakorolja. Egyébként válogatott csapat, mert az erő-feltöltésnek csak hárman írták a telefont, vagy a számítógépet, egy a drogot írta be, és hárman a meditációt.”

dr. J. Edit

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com