Nincs találat
A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.
Bevezetés
Általános visszajelzések
A 8 alkalom beszínezte napjaimat
“A kurzus segített megérteni számomra, hogy teljesen felesleges energiát, időt belefektetni a múlton való rágódáson.
Elfogadás, türelem, nyugalom
„Megtanultam az elmém elkalandozásaira úgy tekinteni, hogy az természetes…
Az ember boldog, pusztán azért, mert létezik
“A Mindfulness egy nagyon gyakorlati módszer arra, hogy a figyelmünket a gondolatokról a tényleges valóságra tudjuk átirányítani, ami valójában zajlik
Tökéletes gyógyír
„Azoknak ajánlom a tréning mielőbbi elkezdését, akik stresszes életet élnek,
Tudatosabban élek
“A tanfolyam egy újabb módszert adott a kezembe, hogy az életem tudatosabban élhessem…”
Várandósok visszajelzései
Várandósság tiszta tudattal
„A tanfolyam során sikerült belátnom, hogy a kevesebb néha több. Nem feltétlenül a megfeszített munka vezet boldogsághoz.
Szeretet-meditáció a kisbabámmal
“A várandósoknak készített vezetett meditációkat rendszeresen csináltam, így vettem fel a kapcsolatot a magzatommal. A szeretetmeditációt a nap bármely szakaszában alkalmaztam.
A természetes szülés tudatos élménye
„A szülés számomra méltó lezárása volt az azt megelőző 9 hónapnak. El se tudom mondani, hogy mennyire hálás vagyok azért,
Terhességi bajokra meditáció?
Azoknak szeretnék útmutatást adni, akik gondtalan várandósságot szeretnének. Azoknak, akik képesek elhinni, hogy
Jelen voltam a születése pillanatában…
“Négy várandóságom és szülésélményem kapcsolódik a jászberényi Erzsébet kórházhoz.
Tanulók visszajelzései
Az volt a legjobb, amikor meghallgattuk egmást
„Megtanultam kezelni a rossz dolgokat. Sokkal nyugodtabb vagyok. Türelmesen
Nekem nem vált be
„Szerintem rosszabb lett, mint volt. Anyukám szerint is ingerlékenyebb vagyok a tanfolyam óta. Csináltam rendesen, nem jött be!
Sokkal többet figyelek az órákon
„Sokkal nyugodtabb vagyok, nem vagyok állandóan ideges a tanulás miatt. Sokkal többet figyelek az órákon.
Nyugodtabb lettem
„Nyugodtabb lettem. Ezt a környezetem is észrevette, otthon is gyakran mondják.
Nagyon sokat változtam
„Nagyon sokat változtam. Minden foglalkozást nagyon vártam. A tanfolyam óta lecsillapodtam, sokat segített, hogy rendesebb legyek.
Szülők visszajelzései
A „dolgom” nem lett kevesebb, mégis könnyebb az anyaság
„Mit adott a 8 hét?
Sokkal több mosolyt és felhőtlenséget a kisfiammal
Mindennap egy új kezdet
Kedves Mindenki!
Minden nap meditálok reggel és este!
Milyen lett az életem? Történnek a csodák nap, mint nap az életemben.
A jelenlét során beugranak az új módszerek
„Számos gyerekneveléssel foglalkozó könyvet áttanulmányoztam,
Nálunk a tréning felért egy családterápiával
„Amikor először hallottam erről a tréningről, rögtön tudtam, hogy szeretnék részt venni a 12 éves kislányommal együtt.
A nehéz helyzetekben is szeretettel fordulok a gyermek felé
„Viktorka esetében az alábbi észrevételeim vannak:
Oktatók visszajelzései
A kutató szemével nézve
„Az MBSR-tréninget végzett fiatalok szignifikánsan nyugodtabbnak érezték magukat az elmúlt hónapban, habár a stressz-tényezők nem változtak.
A mindfulness alappillérei harmonikusan illeszkednek a nevelés alaptéziseihez
„A tanfolyam tematikus kibontakozása egyre inkább megerősítette bennem azt a gondolatot, hogy a mindfulness alappillérei harmonikusan illeszkednek a nevelés alaptéziseihez.
Figyelnek egymásra és rám is az órákon – ügyesen tudnak együtt dolgozni
„A drágáim tündérek. Nagyon ritkán merül fel köztük figyelemre méltó konfliktus.
Amit a gyerekek leírtak, az a valóságot tükrözi
„Amit a gyerekek leírtak, az a valóságot tükrözi. Sokat változtak, észrevehető a javulás.