Blog

 

Meddig tart a párkapcsolatod? Az oxitocin szinted elárulja!

A vérben található oxitocin, vagyis boldogsághormon mennyiségéből könnyen megjósolható, mennyi ideig fog tartani egy párkapcsolat - állítja egy friss kutatás! Párkapcsolatuk legelején álló párok oxitocin szintjét mérték az izraeli Bar-Ilan Egyetem kutatói. Az első...

 

Figyelj, hogy mi történik benned

Hozzáérni valakihez úgy nem lehet, ha az illető valami, vagy valaki mással van elfoglalva. Aki mással van, az nem lehet Veled. Egy igazi ölelés komoly odafigyelést igényel, és nagyon tanultnak kell lenni hozzá. Amikor elmélyülten ölelsz, a következőket észlelheted:...

 

Az ölelés formája és lélektana

Nem mindegy, hogyan ölelünk, és mit érzünk, élünk megölelés közben. Az ölelés lélektanáról Miroslav Volf horvát protestáns teológus a következőket tanulmányában:  " Az ölelés mozdulata 4 szerkezeti elemből áll. Ahhoz, hogy tényleg ölelésről beszélhessünk, egyik sem...

 

Miért is fontos az ölelés?

A szeretet öt nyelve közül az ÉRINTÉS egyfajta kommunikáció - a lelki kapcsolat kifejezési formája. A legbensőségesebb érintéssel, az ÖLELÉSSEL az érzéseinket fejezzük ki. Az ÖLELÉS ősidők óta a szülő-gyermek vonatkozásában a VÉDELEM ÉS A BIZTONSÁG eszköze. Számos...

 

Csend-koncert az Egyesületnél

Csendben maradni: elengedhetetlenül fontos és egyben a legnehezebb feladat a mai, zajtól hangos külvilágban és gondolatoktól zajos belső világunkban! A CSEND egy kis megállást, megnyugvást hoz életünkbe - ilyenkor meghallható a szívverésünk, ami igazi életörömöt...

 

Mi a tudat valójában?

Felébredni éjszakai alvásunkból, magunkhoz térni eszméletlenségünkből, öt érzékszervünkkel kapcsolatba kerülni az anyagi világgal, tudni magunkról és életjeleket adni - a fizikai aktivitásunk alapfeltétele, de nem a TUDAT! Meg tudni tenni, megcsinálni, meglépni...

 

Mi a tudatosság?

Az emberhez méltó élet alapfeltétele a tudatosság! Tudatában lenni annak, ami ITT ÉS MOST, bennünk és velünk történik, de nem kerülni gondolataink és érzéseink hatalmába! Játszani a gondolatokkal, és nem engedni, hogy a gondolatok játszanak velünk... Bölcsen...