Csend-ben maradni: elengedhetetlenül fontos és egyben elengedhetetlenül fontos a mai zajtól hangos külvilágban és gondolatoktól zajos belső világunkban!

A CSEND egy kis megállást, megnyugvást hoz életünkbe!

A CSEND – a legnagyobb gyógyító erő!

A CSEND – a legnagyobb értékünk!

Soha nem volt nagyobb szükségünk rá mint MA!

 

A csend és az elvonulás jól jöhet, ha…

  • állandó zaj vesz körül, legyen az tényleges vagy csak egy érzet

  • kikapcsolódásra, töltekezésre, épülésre vágysz

  • nem tudod kikapcsolni a gondolataidat, nehezedre esik koncentrálni

  • úgy érzed egyszerre kell mindent csinálnod és kapkodsz

  • nehezedre esik emlékezni mi történt tegnap vagy a héten

  • úgy érzed elrohannak melletted a napok

  • mindenre ugrasz, ingerlékeny vagy

  • időt igénylő, elgondolkodtató, meghatározó döntés előtt állsz

  • sok a “favágás” a munkában, és hiányzik az alkotás

  • ha minden rendben van az életedben, mégsem élvezed azt

Mi történik mikor az elme elcsendesedik?

  • A beszéd nélküli állapotban a meditáló egész nap tudatos és éber megfigyelővé válik

  • A beszéd nélküliségnek köszönhetően nem termelődnek újabb koncepciók.

  • Lelassul, leegyszerűsödik minden

  • Egyetlen, mégis végtelen pillanatba sűrűsödik az érzékelés

  • Ledobja terheit, megtisztul a lélek, emelkedik a szellem

  • A csendben lehetőségünk van arra, hogy a valódi jelenségeket megfigyeljük

  • Válaszok, megoldások érkeznek a kérdésekre

  • Ilyenkor a bölcsesség fejlődik és a dolgok valódi természetét ismerhetjük meg

Ehhez időre van szükség, ezért vannak több napos és több hetes elvonulások.

ITT és MOST a lecsendesülés és annak jótéteményeinek megtapasztalására egy teljes hétvégi időszakot ajánlunk mindazok számára akik már elvégezték velünk a mindfulness stressz-csökkentő tréningjét , akár csupán megnyugvásra vágynak.

A mai kor nyelvén EXTRA CSEND-KONCERTRE kereszteltük és ajánljuk jó szívvel mindenki számára!

Tapasztalataink szerint ez a lehetőség:

  • másfajta látásmódot és érzékelést enged meg

  • és az ítéleteinket, döntéseinket is máshogy hozzuk meg benne.

  • a csendben levés segíti a kreatív folyamatokat, amihez figyelem és koncentráció szükséges.

  • az alkotói tevékenységhez szükséges érzéseink, a hallásunk, a látásunk, a szaglásunk, a tapintásunk  kinyílnak azáltal, hogy a beszéddel nem használunk fel energiát.

  • máshogy fogadjuk be a pillanatot és máshogy is fejezzük ki magunkat.

  • figyelmessé tesz bennünket,

  • csökkenti az agressziót és az ingerlékenységet,

  • és segíti a tudatosság fejlesztését.

  • ami máskor olyan bonyolultnak, vagy túl kevésnek, vagy túl soknak tűnik a helyére kerülhet és nyugodtság szállhat ránk.

A csend az egyetlen, amely megadhatja neked mindazt, amit keresel, Önmagadat.

A gyakorlások során megélheted a figyelmet, hogy aztán a hétköznapokban a tudatos figyelem segítsen megélni a Valóságot.

A jelen megtapasztalása sok felismeréshez juttathat.

Nem kell hozzá más, csak TE, senki nem adhat neked válaszokat,csak te saját magad.

A saját Valóságod megtapasztalásával, megtalálod magadhoz a kulcsot és megéled Önmagad, megéled az Életed.

 

Helyszín:

Jelentkezés: https://doodle.com/poll/737ue5bwmu86gd9e – júlis 6.-ig!

A teljes hétvége ellenértéke:  /lakto-ovo-vegán étkezéssel+programokkal/ 13.500.- Ft

A jelentkezés  a résztvételi összeg átutalásával válik érvényessé:

“Lelki Köldökzsinór” Egyesület

MAGNET BANK szlaszáma: 16200106-11596013

Közleménybe: név, telefonszám, e-mail cím

További részletes információkat a jelentkezést követően küldünk!

 

Szeretettel hívunk, Örömmel várunk:

Dobó Katica, a Jászberényi Maci Óvoda vezetője, a helyszíni feltételek biztosítója

Dr. Ördög János és párja Kati, a CSEND-koncert “karmesterei”

 

UA-92608053-1